5 cách khắc phục rối loạn cương dương cực hay cho nam giới

cach-khac-phuc-roi-loan-cuong-duong

Rối loạn cương dương và xuất tinh sớm là hai kẻ thù không đội trời chung với cánh đàn ông trên giường ngủ.

Từ chỗ sẵn sàng “vào cuộc” bất cứ lúc nào thì tần suất giao ban của các anh lại rơi rụng dần như lá mùa thu.

Do vậy họ tìm cách né tránh gần gũi với vợ, bàn tình và không biết xử lý thế nào. Từ đó không chỉ ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng mà còn có nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của nam giới.

Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng trên bảo dưới không nghe, chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền thì 5 giải pháp chữa trị rối loạn cương dương dưới đây quả thật đã trở thành tia sáng cứu rỗi cho cuộc đời bạn rồi đấy.

Hãy đối diện với sự thật, đừng ngại ngùng dấu bệnh mà tự hủy hoại đi hạnh phúc vốn có của bản thân mình.


Làm sao để xử lý rối loạn cương dương?

Bạn đã xử lý ra sao khi gặp phải tình trạng không điều khiển được khả năng cương dương?

Sở dĩ chúng tôi nhắc đến vấn đề này vì biết rằng, có nhiều bạn nam vẫn chưa hiểu rõ về rối loạn cương dương cho đến khi không thể hoàn thành được “nhiệm vụ về đích” nơi chốn phòng the.

ban-da-biet-cach-khac-phuc-roi-loan-cuong-duong

Cũng có những bạn vì nóng vội hoặc không biết mà sử dụng các thuốc kích thích, cường dương tạm thời.

Từ đó có thể mất hẳn khả năng cương dương hay nói đúng hơn là liệt dương.

Chính vì thế mà cách khắc phục rối loạn cương dương có vẻ tế nhị nhưng lại cần thiết được bàn luận một cách công khai, để ai cũng có thể hiểu rõ, tự mình xử lý một cách khoa học, hiệu quả tận gốc và lâu dài.

Trên một diễn đàn chuyện tế nhị phòng the của cánh mày râu, một bạn nam có T đã chia sẻ như sau:

Không biết lý do vì sao mà mới đầu 3 thôi mà “cậu nhỏ” của mình đã không nghe lời rồi.

Lần nào cùng với vợ cũng thấy khó khăn để lên, còn xuống thì lại rất nhanh, chỉ được 3-4 phút đã xuống rồi. Mình biết chắc chắn rằng vợ mình không hài lòng, mặc dù nàng không phàn nàn, kêu ca.

Tuy nhiên, là đàn ông mà, mình cũng muốn một lần được tới bến, làm chủ những đợt lên xuống ở “cậu nhỏ” nhưng sao mà khó quá.

Không biết mấy anh và mấy bạn có kinh nghiệm gì không, chúng ta cùng trao đổi qua lại đôi chút>!

dung-thuoc-thoi-la-chua-du-de-chua-hieu-qua-roi-loan-cuong-duong

Dùng thuốc thôi là chưa đủ để có thể giải quyết dứt điểm rối loạn cương dương

Thật ra trường hợp như “N” trên các diễn đàn, trang mạng xã hội xảy ra rất nhiều, họ lập nên những chủ đề để chia sẻ với nhau và trao đổi kinh nghiệm.

Vì đây là hiện tượng rất phổ biến mà hầu như ai cũng gặp phải một lần trong khoảng thời gian sinh hoạt giường chiếu của mình.

Quan trọng là số lần bị rối loạn cương dương, lên xuống của cậu nhỏ nhiều hay ít, số lần nam giới đạt thỏa mãn nhiều hơn số lần họ không cảm thấy hài lòng.

Nếu số lần trên bảo dưới không nghe khá ít thì nam giới không cần phải lo lắng và có thể điều chỉnh cách sinh hoạt hoặc chế độ ăn uống.

Tuy nhiên nếu lần “yêu” nào cũng khó khăn thì bạn cần xem lại về một giải pháp toàn diện để lấy lại phong độ trên giường.


Lý giải nguyên nhân rối loạn cương dương

Để khắc phục triệt để tình trạng, nam giới nên hiểu rõ cơ chế gây bệnh cũng như sức khỏe từ bên trong của bản thân mình.

Khi đã tìm đúng nguyên nhân và chữa trị đến nơi đến chốn thì chắc chắn, rối loạn cương dương không thể quay lại làm khó chúng ta.

Theo các chuyên gia cho biết, có nhiều lý do dẫn đến nam giới bị mất phong độ trên giường ngủ cùng với bạn tình.

Bao gồm các yếu tố tuổi tác, suy giảm nội tiết tố hay là tâm lý, sức khỏe và cả bệnh lý đều tác động không nhỏ đến hiện tượng “trên bảo dưới không nghe”.

roi-loan-chuc-nang-cuong-duong-do-tam-ly-hoac-do-benh-ly

Rối loạn cương dương do tâm lý hoặc do bệnh lý cần được khắc phục triệt để

Có nghĩa là khi bước vào độ tuổi tứ tuần thì cơ thể bắt đầu lão hóa và không loại trừ khả năng rối loạn cương dương do sức khỏe và sinh lý giảm sút.

Càng lớn tuổi thì nội tiết tố nam testosterone sản xuất càng ít. Đến tuổi 40-50, mỗi năm nội tiết tố nam giảm khoảng 1%. Mà đây lại chính là loại hoocmone quyết định đến sinh lý của phái mạnh.

Bên cạnh đó, sức khỏe hay tâm lý cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương dương.

Nghĩa là trong trường hợp bạn quá căng thẳng, áp lực tâm lý thì khả năng cương dương cũng kém.

Nhưng đây chỉ là con số nhỏ mà khi đã quen dần thì nam giói sẽ không có tình trạng này xảy ra nên không đáng lo ngại.

Ngoài ra, lối sống và sinh hoạt của bạn cũng có ảnh hưởng nhất định đến khả năng cương dương.

Đó chính là lối sống thiếu lành mạnh, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, lười vận động hoặc ăn uống không tốt đều khiến cho sinh lý bị suy giảm và trong số đó có rối loạn cương dương.


Hammer Of Thor chữa rối loạn chức hăng cương dương 

  • Giúp tăng cường ham muốn tình dục, kích thích tình dục mạnh mẽ
  • Điều trị các vấn đề về rối loạn chức năng cương dương và bất lực
  • Cải thiện lưu thông máu và sinh lý, tăng thời gian cương cứng và chống lão hóa
  • Giúp tăng cường sinh lực và sức khỏe nam giới, từ đó giúp tăng ham muốn tình dục và kéo dài thời gian quan hệ
hammer-of-thor-cho-hanh-phuc-ven-toan

Hammer of Thor cho hạnh phúc vẹn toàn


Cách điều trị rối loạn cương dương

Khi đã hiểu rõ về nguyên nhân gây bệnh bạn sẽ dễ dàng tìm cách chữa trị hơn là dùng thuốc tùy tiện, không chừng mực.

Trong thời điểm hiện tại, chúng ta có nhiều cách khắc phục rối loạn cương dương mà không cần dùng đến thuốc hoặc các biện pháp phẫu thuật.

Nếu đang bị yếu sinh lý, trên bảo dưới không nghe hoặc có đời sống tình dục không như ý, bạn có thể áp dụng 5 giải pháp dưới đây để cải thiện sức khỏe và đời sống chăn gối cho bản thân:

1. Bài tập trị rối loạn cương dương

Vận động thể lực, tập thể dục thể thao hay ngay cả việc chạy bộ thông thường cũng là một cách khắc phục tốt không ngờ.

Đặc biệt là với những trường hợp khó cương dương thỉnh thoảng không điều kiện được “cậu nhỏ” lên xuống.

bai-tap-the-duc-chua-roi-loan-cuong-duong

Bài tập thể dục chữa chứng rối loạn cương dương

Nam giới có thể tập chơi những môn thể thao yêu thích hoặc tập tạ với cường độ từ nhẹ đến nặng vừa có tác dụng tạo nên cơ bắp, body đẹp, vừa giúp cơ thể sản sinh ra nội tiết tố testosterone – hoocmone hữu ích giúp tăng cường sinh lý.

Ngoài những bài tập thể dục thông thường bạn có thể tập bài tập kegel, tác động trực tiếp đến khả năng cương dương của nam giới.

Chỉ sau khoảng 1 tuần kiên trì tập luyện bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Bài tập kegel
Bạn chỉ cần xác định được cơ mô cụt bằng cách đang tiểu thì ngưng giữa chừng.

Lúc này sẽ thấy được cơ mô cụt gần với hậu môn có tác dụng ngừng nước tiểu.

Đó chính là cơ mô cụt mà bạn cần tập siết để nâng cao khả năng sinh lý, cương dương khi quan hệ.

Bài tập này nên thực hiện mỗi lần 10 nhịp, mỗi ngày khoảng 10 lần.

Việc co siết cơ ở mô cụt này có thể tập mọi lúc mọi nơi, cả khi bạn đi toilet, lên xuống bậc thang, tập thể dục,…

2. Món ăn trị rối loạn cương dương

Để chữa trị bệnh chỉ tập luyện thôi thì chưa đủ mà còn phải quan tâm đến chế độ ăn uống.

Nếu ăn uống đúng cách, nam giới có thể tự trị rối loạn cương dương cho bản thân mình.

Bằng các món ăn giàu kẽm như hải sản, tôm, cua, hàu hay các loại thịt màu đỏ chứa nhiều sát, bổ sung máu và đưa đến cậu nhỏ để nhanh chóng thúc đẩy quá trình cương dương.

mon-an-chua-roi-loan-cuong-duong

Món ăn chữa rối loạn cương dương từ hàu

Bạn có thể chế biến các món ăn từ thịt dê, thịt bò giúp tăng cường sinh lý chỉ trong 1 đêm có thể thực hiện quan hệ đến rất nhiều lần mà dương vật vẫn đủ khả năng cương dương.

Món ăn 1: Nhục thung dung nấu với cật dê

20g nhục thung dung + 1 quả cật dê làm sạch ướp mắm muối rồi hầm cách thủy 1 giờ đồng hồ là có thể mang ra ăn.

Món này ăn có tác dụng bổ thận khí, ích tinh huyết, tráng dương.

Ai bị khó cương dương, mỏi gối, đau lưng, tiểu tiện ban đêm nhiều lần do thận hư thì nên phải ăn món này từ 7-14 ngày.

Món ăn 2: Tôm nõn xào hẹ

Tôm nõn bóc vỏ, rửa sạch xào với rau hẹ rồi cho gia vị mắm muối vừa ăn có tác dụng bổ thận tráng dương.

an-cat-de-chua-roi-loan-cuong-duong

Ăn cật dê chữa rối loạn cương dương

Món ăn 3: Cật dê xào rau hẹ

1 quả cật dê xào với 300g rau hẹ ở lửa vừa chín ăn liền 7 ngày có tác dụng ôn thận, cố tinh, ích huyết, dưỡng gan cơ thể cường tráng sinh lực dồi dào

Ngoài ra, bạn có thể ăn các món ăn từ lươn hay cá chạch, cá chép, thịt gà,…đều có tác dụng bồi bổ sức khỏe, từ đó nâng cao khả năng sinh lý nơi chốn phòng the.

Việc ăn uống có một mức độ ảnh hưởng nhất định đến chuyện phòng the của nam giới và nếu bạn muốn chấm dứt sớm tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương thì ngoài việc chữa bệnh theo liệu trình của bác sĩ cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học.

3. Ngủ đủ giấc

Các bạn nên biết rằng, giấc ngủ cũng quan trọng giống như chế độ ăn uống. nếu ngủ không đủ giấc không chỉ cơ thể mệt mỏi mà chắc chắn rằng việc điều khiển cương dương đối với nam giới cũng rất khó khăn.

ngu-du-giac-khac-phuc-roi-loan-cuong-duong

Giấc ngủ liên quan đến khả năng cương dương

Vì trong giấc ngủ, cơ bắp của chúng ta được phục hồi, cơ thể sản sinh ra testosterone tự nhiên duy trì sinh lý phái mạnh.

Theo các chuyên gia, nam giới nên ngủ 7-9 tiếng mỗi ngày để có thể kiểm soát được khả năng cương dương và ổn định sức khỏe.

4. Đông y trị rối loạn cương dương hiệu quả

Ngoài việc chữa bệnh bằng các loại thuốc tân dược hiện đại như gel bôi cương dương, thuốc uống, thuốc tiêm thì nhiều người vẫn lựa chọn đông y như một giải pháp an toàn.

Với các thảo dược tự nhiên đa dạng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh, đông y còn giúp cho nam giới có thể lấy lại bản lĩnh và khả năng “tác chiến” trên giường ngủ.

Bằng cách bồi bổ can thận, tâm tỳ và giúp cân bằng âm dương, các thảo dược có tác dụng lưu thông máu tốt, tăng khả năng cương dương như: Thục địa, sâm nhung, dâm dương hoắc, sâm cau, thỏ ty tử, …

5. Loại bỏ thói quen xấu

Một lối sống lành mạnh là cách giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe cũng như khả năng sinh lý.

Tuy nhiên, có thể nhiều bạn không biết rằng các thói quen trong sinh hoạt vô tình là nguyên nhân gây nên rối loạn cương dương.

Dưới đây là một số thói quen bạn cần bỏ ngay khi bị chứng rối loạn cương dương:

kieng-ruou-bia-chat-kich-thich-khi-bi-roi-loan-cuong-duong

Nam giới bị rối loạn cương dương không nên sử dụng chất kích thích

  • Ngưng hút thuốc lá vì trong thuốc lá có rất nhiều chất độc hại làm suy giảm nội tiết tố nam.
  • Hạn chế rượu bia, chất kích thích vì nó cũng có hại như việc hút thuốc.
  • Không nên thức khuya vì cơ thể cần được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày làm việc.
  • Giữ cân nặng ở mức cho phép, thừa cân có thể khiến cho năng lượng chuyển hóa sang chất béo mà không có khả năng chuyển hóa thành testosterone.
  • Hạn chế xem phim khiêu dâm vì khiến cho nam giới cương dương bất thường sau này khó điều khiển.

Mặc dù hậu quả không đến ngay khi bạn hút thuốc lá hay uống rượu bia nhưng lâu dần, nội tiết tố nam sẽ bị suy giảm mạnh, sức khỏe xuống thấp và không tránh khỏi những đợt rối loạn cương dương bộc phát.

Chúng ta nên biết rằng cách khắc phục rối loạn cương dương cần mang tính chất lâu dài, toàn diện.

Do đó không thể nóng vội sử dụng các loại thuốc quảng cáo cường dương trên mạng có khi lại rước họa vào thân.

Thay vào đó bạn nên chọn cách thăm khám trực tiếp bác sĩ, dùng thuốc theo liệu trình, kết hợp với chế độ tập luyện, ăn uống để mang lại hiệu quả tốt nhất.

5/5 (2 Reviews)

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of