Cương cứng ở nam giới những sự thật không phải ai cũng biết

cach lam duong vat cuong cung

Sự cương cứng của dương vật là một hiện tượng bình thường cho thấy cơ thể nam giới đang phát triển một cách bình thường và khỏe mạnh.

Tuy nhiên tình trạng này cũng gây ra không ít phiền toái cho phái mạnh nhất là khi “cậu nhỏ giương cờ vào sáng sớm”, cương cứng kéo dài,…

Vậy cơ chế cương cứng là gì? Làm sao để kiểm soát được sự cương cứng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp hết những thắc mắc này. Hãy cùng theo dõi nhé.


Cương cứng là gì?

Cuong-cung-duong-vat-la-hien-tuong-tu-nhien-o-nam-gioi

Cương cứng dương vật là hiện tượng tự nhiên ở nam giới

Cương cứng hay còn gọi cường dương là động từ dùng để chỉ trạng thái dương vật được kích thích tình dục khi đó “cậu bé” cứng lại, nở to ra so với kích thước ban đầu và dựng đứng lên.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ có nam giới mới xảy ra hiện tượng cương cứng. Trên thực tế phái nữ cũng có sự cương cứng nó được biểu hiện rõ ở âm vật và núm vú.


Nguyên nhân gây cương cứng dương vật

Cấu tạo bộ phận sinh dục của nam và nữ hoàn toàn khác nhau.

Ở nam giới, cương cứng là một hiện tượng hết sức bình thường, tự nhiên.

Ngay từ khi còn bé, dương vật bé trai đã có những cương cướng và khi đến độ tuổi dậy thì, tình trạng này diễn ra dễ dàng, thường xuyên, mạnh mẽ hơn với nhiều yếu tố tác động như:

  • Khi thoáng nghĩ đến bạn gái, khi xem những tranh ảnh, phim, sách có tính gợi dục
  • Khi tâm trạng căng thẳng, lo lắng, sợ hãi,…
  • Nhiều nam giới còn thấy cả hiện tượng cương cứng dương vật vào buổi sáng,…
Xem-phim-anh-co-tinh-goi-duc-de-lam-duong-vat-cuong-cung

Xem phim ảnh có tính gợi dục dễ làm dương vật cương cứng

  • Cương cứng ở cậu nhỏ bất thường đôi khi còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Theo các chuyên gia y tế có 3 loại cương cứng:

  • Thứ nhất là sự cương cứng đến từ  tiếp xúc thực tế.
  • Thứ hai cương cứng tâm lý đến từ trí tưởng tượng, nghe nhìn.
  • Thứ 3 là cương dương về đêm (chỉ xảy ra vào ban đêm).

Ngoài những nguyên nhân trên thì cũng có rất nhiều trường hợp nam giới vẫn cương cứng dù không hề có lý do nào cả.

Nam giới ở độ tuổi trưởng thành có thể tự điều chỉnh độ cương cứng của dương vật bằng ý thức của bản thân và chỉ cương cứng khi có ham muốn tình dục.


Cơ chế cường dương – ỉu xìu của “cậu nhỏ

Sở dĩ dương vật cương lên được là nhờ trung khu thần kinh điều khiển cho máu dồn xuống dương vật và lấp đầy các thể hang trong dương vật. Cụ thể:

Khi có một kích thích tình dục cho dù bạn có tác động trực tiếp hay không tác động lên dương vật thì kích thích này sẽ phát ra một tín hiệu, tín hiệu này sẽ được truyền từ não bộ đến trung tâm gây cương ở tủy sống, khởi động nó.

Thông qua sự dẫn truyền của các sợi thần kinh thể hang, tín hiệu sẽ được chuyển tiếp đến đến mô cương nằm trong hai thể hang làm giãn nở các động mạch thể hang, khi đó máu cũng sẽ được bơm dồn vào các hang mạch máu.
Mau-duoc-luu-thong-toi-the-hang-nhieu-hon-lam-duong-vat-cuong-len

Máu được lưu thông tới thể hang nhiều hơn làm dương vật cương lên

Sự giãn nở của các hang mạch máu làm lượng máu dồn lại càng ngày càng nhiều từ đó làm tăng áp lực trong các hang, máu sẽ ứ lại không thoát ra trở về được khi đó hiện tượng cương cứng dương vật sẽ xảy ra.

Trong khi dương vật cương cứng thì lối thoát của nước tiểu bị đóng lại.

Một chất dịch được tiết ra được xối vào niệu đạo để làm sạch đi những vết nước tiểu còn sót lại trước khi phóng tinh.

Khi khoái cảm lên tới cực điểm, đạt cực khoái sẽ xảy ra hiện tượng phóng tinh (xuất tinh).

Cơ chế này do các cơ thành hang và cơ nội hang phối hợp co thắt nhịp nhàng.

Duong-vat-xiu-xuong-sau-khi-da-xuat-tinh

Dương vật xìu xuống sau khi đã xuất tinh

Sau khi phóng tinh các bó cơ giãn ra, lúc này, lượng máu bị ứ lại trong các hang thoát dần ra bằng đường tĩnh mạch làm dương vật bớt cứng và xìu xuống.


Hướng cương cứng của dương vật ra sao?

Dương vật ở trạng thái bình thường sẽ mềm và ỉu xìu, nhiều người cho rằng khi cương cứng thì dương vật sẽ thẳng tắp nhưng điều đó là không đúng.

Điều này có sự khác biệt giữa từng người, “cậu nhỏ” có thể cong vòng lên, cong vòng xuống, dựng đứng,… phổ biến nhất vẫn là dương vật chĩa thẳng về phía trướcdương vật hướng lên trên.


Hiện tượng cương cứng vào buổi sáng

Chào bác sĩ: “Không hiểu sao dạo gần đây dương vật của em thường cương lên vào buổi sáng sớm, sau khi ngủ dậy dù em không có ham muốn hay kích thích tình dục gì.

Em cũng thấy rất buồn tiểu nhưng đi tiểu thì rất khó khăn. Có phải em đã mắc bệnh gì rồi không ạ”. Mong bác sĩ tư vấn giúp.

Duong-vat-chao-co-vao-buoi-sang-co-nguy-hiem-khong

Dương vật “chào cờ” vào buổi sáng có nguy hiểm không?

Cậu nhỏ gáy vang” là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều nam giới trong mọi độ tuổi dù là thanh niên trai tráng hay quý ông ở tuổi trung niên.

Giải đáp từ bác sĩ chuyên khoa thì hiện tượng dương vật cương cứng vào buổi sáng là hiện tượng tự nhiên ở nam giới.

Điều này được lý giải là do buổi sáng sớm là thời điểm lượng testosterone ở nam cao nhất trong ngày nhất, vì vậy nó sẽ dễ kích thích cậu nhỏ cương cứng hơn.

Hơn nữa, dương vật cương cứng còn là kết quả của một giấc ngủ sâu và yên tĩnh.

Tình trạng “cậu nhỏ” cương vào buổi sáng được gây ra bởi sự dồn máu đột ngột tới dương vật.

Hiện tượng này xảy ra rải rác từ đêm đến sáng, nó có thể xuất hiện trong đêm khi bạn đang ngủ và sáng thì dương vật trở lại bình thường.
Duong-vat-cuong-vao-buoi-sang-la-dieu-hoan-toan-binh-thuong

Dương vật cương vào buổi sáng là điều hoàn toàn bình thường

Việc cậu nhỏ cương cứng vào ban đêm mang đến nhiều lợi ích.

Thường xuyên “gáy vang” trong đêm giúp các mô ở dương vật được rèn luyện, co giãn tốt, mềm mại.

Khi các cơ được tập luyện thường xuyên sẽ khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng rút ngắn dương vật, giảm kích thước dương vật.

Bên cạnh đó, khi ngủ mà dương vật luôn có dấu hiệu cương cứng đồng nghĩa với việc máu lưu thông trong cơ thể bạn khá tốt nên sự lưu thông máu đến “cậu bé” diễn ra trơn tru, suôn sẻ.

Việc cương cứng vào ban đêm giữ cho cậu nhỏ luôn khỏe mạnh đồng thời  sẵn sàng “chinh chiến” khi cần thiết.

Buổi sáng nam giới thường mắc tiểu khi đó dương vật cương cứng sẽ ngăn chặn nước tiểu tràn ra ống niệu đạo, ngăn chặn nguy cơ “tè dầm”.

Tuy nhiên, hiện tượng cương cứng vào buổi sáng của dương vật không phải ai cũng gặp và không phải sẽ diễn ra trong suốt cuộc đời của nam giới.

Cuong-cung-vao-ban-dem-co-loi-cho-suc-khoe-cua-cac-mo-co-tao-nen-duong-vat

Cương cứng vào ban đêm có lợi cho sức khỏe của các mô cơ tạo nên dương vật

Nhìn chung cương cứng vào sáng sớm là biểu hiện bình thường và cánh mày râu không nên quá lo lắng.

Nếu như vài tháng sau ngủ dậy mà bạn không thấy có dấu hiệu cương cứng thì nên chủ động đi thăm khám sớm vì có thể là việc lưu thông máu đến “cậu bé” đã gặp trục trặc.

Đây là những tiền đề dễ dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tim mạch, tăng huyết áp, bệnh nghẽn mạch máu,…

Ngoài ra, nếu như dương vật thường xuyên “chào cờ” vào sáng sớm nhưng khi có ham muốn tình dục, khi quan hệ dương vật khó duy trì độ cương cứng, không cương cứng được lâu thì cũng nên đến chuyên khoa Nam học để thăm khám, tìm hiểu nguyên nhân.


Cương cứng kéo dài tại sao?

Một bệnh lý liên quan đến độ cương cướng của dương vật hay gặp đó chính là rối loạn cương dương và dấu hiệu điển hình là cương cứng kéo dài.

Đây là tình trạng “cậu nhỏ” giữ trạng thái cương cứng trong một thời gian dài (hơn 4 tiếng đồng hồ) thậm chí là ngay cả khi không có quan hệ tình dục.

Nếu như dương vật khó cương cứng, cương cứng không được lâu khiến cho “cuộc yêu” bị gián đoạn, mất cảm hứng cho cả hai thì cậu nhỏ cường dương lâu còn khiến phái mạnh đau đớn, khó chịu, đi tiểu khó khăn.

Cuong-lau-la-hoa-chu-khong-phai-phuc

Cương lâu là họa chứ không phải phúc

Khi dương vật cương cứng, các mạch máu trong dương vật giãn ra giúp lượng máu truyền vào dương vật nhiều hơn

Huyết áp cũng tăng lên khiến cho tĩnh mạch sau co lại, máu không thể truyền ngược lại vào cơ thể đồng thời giữ cho dương vật luôn cương cứng.

Khi xảy ra hiện tượng xuất tinh, mạch máu dương vật trở lại bình thường tuy nhiên trong một số trường hợp tĩnh mạch vẫn ở trạng thái co rút.

Máu vẫn tiếp tục dồn bên trong dương vật một cách bất thường điều này làm “cậu nhỏ” cương lên, sưng lên và gây ra cảm giác đau đớn.

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân khiến dương vật cương cứng kéo dài có rất nhiều. Một số yếu tố có thể kể đến là do:

  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất là những quý ông lạm dụng các loại thuốc tăng cường sinh lực, thuốc trị rối loạn cương dương, thuốc kéo dài thời gian quan hệ.
  • Ngoài ra, việc dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc làm loãng máu,thuốc chống lo âu có thể gây ra những phản ứng phụ khiến cho bạn không thể dừng cương cứng.
Duong-vat-cuong-cung-keo-dai-do-nhieu-nguyen-nhan-gay-ra

Dương vật cương cứng kéo dài do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

  • Một số chứng rối loạn máu như bệnh bạch cầu, bệnh hồng cầu lưỡi liềm cũng làm ngăn chặn máu trở về cơ thể điều này làm tăng nguy cơ làm dương vật cương cứng trong một thời gian dài.
  • Cương dương quá lâu còn có thể là do rối loạn chức năng của tủy sống, có khối u vùng chậu, gặp phải các chấn thương ở dương vật hay các khu vực xung quanh,…

Dương vật cương cứng kéo dài có sao không?

Tình trạng “trên bảo dưới không nghe” thực sự là mối nguy hại lớn đối với sức khỏe của nam giới.

Nếu vì lý do nào đó mà máu từ động mạch cứ phải tiếp tục bơm vào thể hang thì các cơ bắp và dây thần kinh sẽ phải hoạt động liên tục, không có thời gian để hồi phục, về lâu dài sẽ dần dần suy giảm chức năng.

Cương dương quá lâu làm cho các tế bào trong dương vật hư hại, chết đi và thay bằng những mô xơ khi đó “cậu nhỏ” sẽ trở nên “ỉu xìu” và mất đi khả năng cương cứng, dễ bị liệt dương, không thể xuất tinh trong tương lai.

Khi đó, vô sinh, hiếm muộn, mất khả năng quan hệ là điều tất yếu.

Cuong-duong-vat-keo-dai-gay-dau-don-tham-chi-la-liet-duong

Cương dương vật kéo dài gây đau đớn thậm chí là liệt dương

Dương vật cương cứng kéo dài làm cho nam giới đau đớn, khó chịu, cơ thể mệt mỏi, suy nhược, không kiểm soát được sự cương cứng của “cậu bé”.

Hệ lụy kèm theo có thể là rò rỉ tinh dịch khi đi ngủ hay kể cả khi đi tiểu.

Lời khuyên được đưa ra là khi phát hiện cậu bé “chỉ thiên” liên tục, diễn ra thường xuyên các bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Việc tự ti, e ngại, xấu hổ, giấu giếm bệnh chỉ làm cho tình trạng bệnh ngày càng thêm nghiêm trọng, dương vật theo đó cũng từ từ mềm xuống, thậm chí là không bao giờ cứng lại được nữa.

Duong-vat-cuong-lau-tren-4-tieng-ban-nen-di-kham-bac-si-ngay

Dương vật cương lâu trên 4 tiếng bạn nên đi khám bác sĩ ngay

Cương cứng kéo dài nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh bạch cầu là không thể chữa khỏi còn nếu do các nguyên nhân chủ quan khác thì phái mạnh vẫn có thể lấy lại phong độ, bản lĩnh “súng ống” của mình.

Nếu cậu nhỏ cương cứng liên tục, mức độ nghiêm trọng không có dấu hiệu xìu xuống tại cơ sở y tế các bác sĩ sẽ tiến hành chọc kim hút máu ứ trong dương vật ra.

Biện pháp này cần được bác sĩ thực hiện sớm trong vòng 24 giờ đầu, nếu sau thời gian này thì tỉ lệ hồi phục hoàn toàn chức năng cương là rất khó.

Tại sao dương vật không cương cứng được?

Nếu nhiều cánh mày râu đang đau đầu, khổ sở vì “cậu nhỏ” cương liên tục không theo ý muốn bản thân thì có không ít nam giới âu sầu, ủ rũ vì dương vật không cương cứng được hoặc cương cứng không đúng lúc.

Chỉ cương được trong thời gian ngắn không đủ để đi đến hết cuộc “ân ái”,… những biểu hiện này đều là dấu hiệu của bệnh rối loạn cương dương.

Quý ông bị yếu sinh lý, rơi vào tình trạng “bất lực” thường do rất nhiều nguyên nhân.

Đầu tiên cần kể đến là do căng thẳng, stress, những áp lực trong công việc, cuộc sống, bất đồng trong các mối quan hệ, lo lắng về khả năng tình dục của mình sẽ tác động tiêu cực đến hoạt động chăn gối và gián tiếp gây rối loạn chức năng cường dương.

Cang-thang-stress-co-the-lam-anh-huong-den-do-cuong-cung-cua-duong-vat

Căng thẳng stress có thể làm ảnh hưởng đến độ cương cứng của dương vật

  • Dương vật cương cứng không được thường hay gặp hơn ở người cao tuổi vì tuổi càng cao, hàm lượng nội tiết tố nam testosterone giảm đi nên suy giảm ham muốn tình dục.
  • Thiếu máu, mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, bệnh thần kinh, bệnh ở cột sống, tác dụng phụ của một số loại thuốc, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng.
  • Sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, ma túy,…  chính là thủ phạm gây ra các vấn đề về sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương.

Cách kiểm soát độ cương cứng của dương vật

Dương vật vừa là cơ quan sinh dục nam vừa thực hiện chức năng bài tiết và sinh dục, duy trì nòi giống.

Cương dương là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể và nam giới có thể kiểm soát được nó.

Cương đúng lúc, đúng chỗ thì không có gì đáng lo ngại nhưng đôi lúc “cậu nhỏ” cương cứng một cách bất ngờ, vào những thời điểm không thích hợp thì nó sẽ gây ra rất nhiều phiền toái, rắc rối cho bạn.

Dưới đây là một số cách giúp bạn kiểm soát, làm chủ được “cậu nhóc” của mình.

1. Suy nghĩ tích cực, tự đánh lạc hướng suy nghĩ

Giu-tam-ly-thoai-mai-suy-nghi-tich-cuc-se-lam-giảm-cuong-duong-lien-tuc

Giữ tâm lý thoải mái suy nghĩ tích cực sẽ làm giảm cương dương liên tục

Cương dương xảy ra khi có những tiếp xúc va chạm đến dương vật hay khi nghĩ ngợi, nhìn thấy những hình ảnh khiêu gợi, kích thích,…

Vì thế để tránh gặp phải tình cảnh cương dương không mong muốn bạn nên tập trung suy nghĩ vào một vấn đề khác như công việc cần giải quyết,…

Hãy giữ cho đầu óc bạn bận rộn thì chắc chắn chẳng còn thời gian để nghĩ đến “chuyện ấy” nữa.

2. Chú ý đến tư thế ngồi của bạn

Ngay cả khi ở bên cạnh người phụ nữ mình yêu hay các đồng nghiệp, đối tác bạn cũng cần kiểm soát được sự cương cứng của dương vật để tránh gây ấn tượng không tốt với họ.

Trong một số trường hợp, chất liệu vải, tư thế ngồi, cách đi đứng của bạn cũng là nguyên nhân kích thích lên dương vật.

Khi đó việc thay đổi tư thế ngồi cũng là cách giúp bạn điều chỉnh lại vị trí của dương vật trong khi thay đổi tư thế, nó cũng giúp che trạng thái đang cương cứng tốt hơn, người xung quanh cũng khó phát hiện hơn.

Cach-giup-ban-kiem-soat-su-cuong-cung-tot-hon

Cách giúp bạn kiểm soát sự cương cứng tốt hơn

3. Tắm nước lạnh để thư giãn

Ý nghĩ thôi chưa đủ đôi khi phải cần đến những tác động bên ngoài mới có thể mới loại bỏ đi được những ý nghĩ nhạy cảm này.

Tắm nước lạnh là một trong những cách giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn đồng thời tạm quên đi những cảm giác khó chịu, không thoải mái khi kiềm chế bản thân, cậu nhỏ không được cương cứng.

Một số nam giới có thể cảm thấy phấn khích hơn, gia tăng ham muốn khi đi tắm cho nên bạn hãy linh hoạt điều chỉnh theo tình trạng của cơ thể nhé. Nếu không được hãy tìm đến các giải pháp khác.

4. Ngồi thiền

Cau-nho-hay-bi-cuong-ban-nen-ngoi-thien-de-giam-tinh-trang-nay

Cậu nhỏ hay bị cương bạn nên ngồi thiền để giảm tình trạng này

Thiền còn có tác dụng chữa bệnh, phương pháp này giúp con người tịnh tâm, hạn chế có những suy nghĩ “đen tối”, kích thích.

Cách này cũng thực sự hiệu quả nhất là khi bạn đi massage hoặc ở trong những hoàn cảnh, môi trường mà bản thân cảm thấy bị kích thích.

Nếu bạn cảm thấy đang dần dần bị cuốn vào những ý nghĩ kích thích, khêu gợi thì hãy tập trung về hơi thở của mình cũng như tập trung lặp đi lặp một từ trong đầu.

Thiền không chỉ giúp bạn thư giãn tốt hơn, giải tỏa căng thẳng, stress mà còn giúp bạn kiểm soát được sự cương cứng của dương vật hiệu quả.

5. Chờ đợi cảm giác cương cứng qua đi

Khi “cậu nhỏ” bỗng dưng cương cứng bạn đừng nên quá sợ hãi thay vào đó hãy bình tĩnh, ngồi xuống và hít thở chậm rãi.

Lúc này bạn có thể ngụy trang bằng cách đặt chiếc laptop lên đùi hoặc lấy một chiếc áo sơ mi hay áo khoác che trạng thái đang cương cứng của dương vật.

Từ từ trạng thái cương cứng sẽ mất đi, dương vật sẽ mềm và xìu xuống quay trở lại trạng thái ban đầu.

Nếu như đã áp dụng các cách trên mà tình hình vẫn không được cải thiện, dương vật cương cứng trên 4 tiếng không có dấu hiệu giảm đi thì ngay lập tức, bạn nên đến ngay cơ sở y tế để thăm khám.

Nhiều nam giới vì xấu hổ, e ngại nên cứ để vậy điều này sẽ dẫn tới những hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, vì thế phái mạnh nên hết sức lưu ý.

Duong-vat-cung-lau-can-duoc-dieu-tri-cang-som-cang-tot

Dương vật cứng lâu cần được điều trị càng sớm càng tốt

Để dương vật cương cứng mạnh mẽ, đúng lúc, đúng thời điểm thì cánh mày râu nên chú ý ngủ đủ giấc, xây dựng chế độ ăn uống làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

Thủ dâm nên có mức độ không nên lạm dụng nó vì về lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự cương cứng của “cậu nhỏ”.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng độ cương cứng của dương vật còn phụ thuộc vào kích thước của cơ thể.

Theo đó, những người béo phì thường có nồng độ testosterone thấp hơn so với nam giới có trọng lượng cân đối.

Việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng phù hợp, tránh xa bia rượu, thuốc lá sẽ rất có lợi cho sự cương cứng.


Tạm kết

Hy vọng những chia sẻ về vấn đề cương cứng là gì cũng như những vấn đề liên quan đến nó trên đây đã mang đến cho các bạn những kiến thức hữu ích.

Qua đó biết cách chăm sóc sức khỏe cũng như “cậu nhỏ” của mình một cách tốt nhất.

Mọi thắc mắc cần giải đáp các bạn hãy để lại bình luận bên dưới nhé.

5/5 (3 Reviews)

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of