Điều hòa kinh nguyệt bằng cách nào: Thuốc hay thực phẩm

dieu hoa kinh nguyet

Chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường mà còn cảnh báo sức khỏe của nữ giới.

Với những chị em gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt như kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ra nhiều, kinh ra ít, máu kinh vón cục,… thì tìm cách điều hòa kinh nguyệt là điều thực sự cần thiết.

Vậy làm thế nào để điều hòa kinh nguyệt, nên dùng thuốc gì và ăn uống như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn vấn đề này.


Điều hòa kinh nguyệt là gì

Kinh nguyệt còn được hiểu là sự ra máu có chu kỳ, mỗi tháng một lần ở phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản.

Điều hòa kinh nguyệt là khiến cho kinh nguyệt của chị em đang trong tình trạng rối loạn, không ổn định như vòng chu kỳ kinh nguyệt lúc đến sớm, lúc đến muộn, lượng máu kinh lúc ra nhiều, lúc ra ít, đau bụng kinh dữ dội và kéo dài, máu kinh bị vón cục,… quay về trạng thái bình thường.
Dieu-hoa-kinh-nguyet-khi-chi-em-co-vong-kinh-khong-deu-roi-loan

Điều hòa kinh nguyệt khi chị em có vòng kinh không đều rối loạn

Chu kỳ kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu nhận biết được tình hình sức khỏe sinh sản ở phụ nữ.

Và có một điều chắc chắn là không phải chị em nào cũng may mắn có chu kỳ kinh nguyệt ổn định, đều đặn.

Những bất thường trong kỳ kinh nguyệt như chậm kinh, rong kinh,… không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý, sinh hoạt mà còn cảnh báo các bệnh lý phụ khoa, đe dọa đến khả năng sinh sản của nữ giới.


Các cách điều hòa kinh nguyệt

Các bác sĩ chuyên khoa cho biết hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều thường do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đó có thể là do bệnh lý, do yếu tố tâm lý, chế độ ăn uống sinh hoạt thiếu khoa học, mất cân bằng hormone,…

Dưới đây là một số cách điều hòa kinh nguyệt mà chị em có thể tham khảo.

Hồi xuân COCO giúp điều hòa kinh nguyệt

Công dụng

  • Điều trị rối loạn kinh nguyệt
  • Chữa trị các chứng bệnh liên quan đến nội tiết tố nữ
  • Giảm đau bụng kinh
  • Hỗ trợ điều trị giúp trứng khỏe và tăng khả năng thụ thai

hoi-xuan-coco-yeu-sinh-ly-nu

Sử dụng thuốc

Đây là giải pháp được nhiều nữ giới lựa chọn, hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tân dược có tác dụng điều hòa kinh nguyệt. Những loại thuốc này được sử dụng dưới dạng viên nén hoặc thuốc tiêm,…

Các thuốc điều hòa kinh nguyệt đa số đều có nguồn gốc là thuốc tránh thai, bên trong thành phần có chứa nhiều nội tiết tố nữ như oestrogen, progesterone,… thuốc có tác dụng điều chỉnh nội tiết tố trong cơ thể, vòng kinh đều đặn hơn, giảm các cơn đau bụng kinh, giảm bớt căng thẳng, lo lắng,…

Thuoc-dieu-hoa-kinh-nguyet-rat-da-dang

Thuốc điều hòa kinh nguyệt rất đa dạng

Ngoài các loại thuốc tân dược thì cũng có nhiều thực phẩm chức năng được quảng cáo trị chứng rối loạn kinh nguyệt như: thuốc điều hòa kinh nguyệt phụ huyết khang, thuốc điều hòa kinh nguyệt cao ích mẫu,… chị em có thể dễ dàng tìm thấy các loại thuốc này ở các nhà thuốc trên toàn quốc.

Thuốc giúp giảm co thắt tử cung, ngăn ngừa chứng đau bụng, đau lưng khi hành kinh, đưa kinh nguyệt về trạng thái ổn định.

Liên quan đến việc dùng thuốc điều hoà kinh nguyệt thì cũng có nhiều chị em thắc mắc linh tự đan có điều hòa kinh nguyệt không.

Cũng giống như các loại thuốc khác, linh tự đan là thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ điều trị các chứng kinh nguyệt không đều, điều hòa hormone sinh dục, điều hòa kinh nguyệt, tăng chất lượng trứng, chống viêm nhiễm,..

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc nhất là với thuốc tân dược cho hiệu quả nhanh chóng, thuốc điều hòa kinh nhất là thuốc tránh thai còn có tác dụng phòng tránh thai, trì hoãn kỳ kinh vào những ngày đặc biệt như đi công tác, du lịch,…

Đối với linh tự đan hay thuốc có cao ích mẫu,… những sản phẩm này chỉ có tác dụng bổ trợ điều trị chứ không thể chữa khỏi các bệnh lý làm cho phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt như u xơ tử cung, bệnh buồng trứng,…

Dung-thuoc-uong-dieu-hoa-kinh-nguyet-nen-tham-khao-y-kien-cua-bac-si

Dùng thuốc uống điều hòa kinh nguyệt nên tham khảo ý kiến của bác sĩ

Uống thuốc điều hòa kinh nguyệt có thể dẫn tới các tác dụng phụ không mong muốn như dị ứng với các thành phần của thuốc như buồn nôn, chán ăn, đau ngực, nổi mụn,..

Việc lạm dụng, dùng thuốc không đúng cách, đúng liều lượng còn gây rối loạn nội tiết tố, rong kinh ra nhiều máu, buồng trứng teo lại, khó thụ thai, vô sinh, hiếm muộn.

Hơn nữa, các loại thuốc điều hòa kinh nguyệt dùng không có chỉ dẫn của bác sĩ còn gây rối loạn di chuyển trứng và mang thai ngoài tử cung.

Nhiều chị em vì trót lỡ mang thai ngoài ý muốn nên dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt để phá thai.

Đây là giải pháp phá thai không an toàn, tác hại của thuốc điều hòa kinh nguyệt ảnh hưởng cực kỳ xấu đến sự tồn tại và phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của phụ nữ đang mang thai, dễ gây sót thai, nhiều trường hợp phá thai không thành công dẫn đến thai nhi bị dị tật, xuất huyết, chảy máu kéo dài,…

Chính vì thế các bạn gái tuyệt đối không dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt để phá thai.

Uong-thuoc-dieu-hoa-kinh-nguyet-de-pha-thai-rat-nguy-hiem

Uống thuốc điều hòa kinh nguyệt để phá thai rất nguy hiểm

Thuốc điều hòa kinh nguyệt tốt nhất? Để biết loại thuốc nào phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân, tránh ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này chị em nên chủ động đi thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt.

Tùy thuộc vào từng nguyên nhân do sinh lý hay do bệnh lý mà bác sĩ sẽ tư vấn loại thuốc thích hợp. Việc dùng thuốc cần sử dụng đúng liều lượng, không tự ý thêm, ngưng thuốc.

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc

Từ xa xưa khi y học hiện đại chưa ra đời thì y học cổ truyền đã có nhiều bài thuốc giúp điều trị chứng rối loạn kinh nguyệt, bồi bổ khí sắc cho chị em phụ nữ. Một số bài thuốc bắc điều hòa kinh nguyệt hay được áp dụng nhiều hiện nay đó là:

Bài thuốc 1
  • Đương quy, hà thủ ô, hạn liên thảo, thỏ ty tử, hoàng kỳ, kê huyết đằng thục địa nữ trinh tử, đan sâm,… cùng một số vị thuốc khác.
  • Sắc uống mỗi ngày một thang, chia làm 2 lần. Uống sáng và tối. Bài thuốc có công dụng dưỡng huyết hành huyết, bổ thận điền tinh, chủ trị các chứng kinh nguyệt không đều, làm dày nội mạc tử cung, trị kinh nguyệt ít,…
Bài thuốc 2
  • Thục địa, đương quy, bạch thược; nhân sâm, bạch linh, bạch truật, xuyên khung, cam thảo,… phối cùng các vị thuốc khác.
  • Thuốc dùng sắc uống ngày 1 thang, chia làm 2 lần. Bài thuốc giúp hoạt huyết, hành khí, hóa ứ, ích khí bổ thận,…

Điều hòa kinh nguyệt bằng thuốc bắc có nhiều ưu điểm như đảm bảo an toàn cho sức khỏe của phái đẹp vì thành phần thuốc đều là thảo dược tự nhiên, không gây tác dụng phụ.

Ngoài giúp điều hòa kinh nguyệt thuốc còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng, nhuận sắc, đẩy lùi nỗi lo đau bụng kinh,…

Mặc dù vậy dùng thuốc đông y điều hòa kinh nguyệt cũng có mặt hạn chế đó là phải kiên trì dùng trong thời gian dài.

Việc bốc thuốc đông y chữa bệnh rối loạn kinh nguyệt hay vô sinh,…  phải được thực hiện ở địa chỉ đông y uy tín, có bác sĩ, thầy thuốc giỏi.

Tùy vào từng thể trạng riêng của mỗi người mà các bài thuốc sẽ gia giảm nhiều vị thuốc khác nhau, do đó chị em nên trực tiếp đi khám, không tự ý đọc các bài thuốc trên mạng rồi đi bốc thuốc về uống như vậy sẽ rất nguy hiểm, bệnh không khỏi mà lâm vào cảnh “tiền mất tật mang”.

Ăn gì để điều hòa kinh nguyệt

Ngoài dùng thuốc điều hòa kinh nguyệt thì một trong những cách điều hòa kinh nguyệt đơn giản, dễ thực hiện mà chị em nào cũng có thể áp dụng đó là thay đổi chế độ ăn uống của mình.

Bằng cách thêm vào khẩu phần ăn hàng ngày những thực phẩm có tác dụng điều kinh, giúp cho kinh nguyệt ổn định, tăng khả năng thụ thai.

Vậy ăn gì để điều hòa kinh nguyệt? Gừng, quế, đu đủ xanh, hạt vừng, nước dừa, nước nha đam, nước mướp đắng,… là lời khuyên hữu ích cho bạn.

Gừng

Ngoài là gia vị quen thuộc, tính ấm của gừng còn rất tốt cho những ai đang mắc chứng đau bụng kinh, khó chịu trong ngày đèn đỏ.

Vì thế, cho gừng vào cùng với món ăn hàng ngày hoặc uống một tách trà gừng có thể giúp bạn có kinh nguyệt đều đặn.

Gung-con-co-tac-dung-giup-chi-em-dieu-hoa-kinh-nguyet

Gừng còn có tác dụng giúp chị em điều hòa kinh nguyệt

Đu đủ xanh

Thực phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt chị em đừng nên bỏ qua đu đủ xanh nhé. Loại quả này giúp co bóp tăng đàn hồi tử cung từ đó làm kích thích lưu lượng máu đến tử cung.

Cho nên phái đẹp hay thêm món canh đu đủ hay đu đủ xào để có điều hòa được chu kỳ kinh nguyệt của mình nhé.

Quế

Không chỉ có tác dụng tốt đối với tiểu đường, quế là cách khắc phục chứng rối loạn kinh nguyệt tại nhà đáng tin cậy cho nữ giới.

Rất đơn giản, bạn có thể sử dụng quế kết hợp với trà, dùng chung với nước chanh hoặc cho bột quế vào các món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày.

Dầu vừng

Nhiều người còn không biết dầu vừng là cộng sự đắc lực của quá trình sản xuất hormon sinh dục nữ chính vì thế bạn hãy dùng dầu vừng như một loại gia vị để tạo ra các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng lại giúp điều hòa kinh nguyệt.

Nuoc-ep-muop-dang-la-thuc-uong-dieu-hoa-kinh-nguyet-hieu-qua

Nước ép mướp đắng là thức uống điều hòa kinh nguyệt hiệu quả

Nước ép mướp
Uống gì để điều hòa kinh nguyệt? Mỗi ngày hãy uống 2 cốc nước ép mướp đắng là cách đơn giản để giúp chu kỳ kinh nguyệt của chị em ổn định nhất.
Nước ngải cứu

Cả y học hiện đại và y học cổ truyền đều công nhận ngải cứu được dùng như một vị thuốc có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm đau, khu phong, trừ thống, cầm máu,…

Trị đau nhức xương khớp và giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt rất hiệu quả.

Vì vâỵ dùng ngải cứu khô sắc lấy nước uống là cách giúp chị em cải thiện các triệu chứng khó chịu khi hành kinh và khi bị kinh nguyệt không đều.


Tạm kết

Trên đây là những thông tin giải đáp bí quyết uống thuốc gì để điều hòa kinh nguyệt cũng như những cách điều hòa kinh nguyệt hiệu quả bằng chế độ ăn uống.

Ngoài những giải pháp trên để kinh nguyệt luôn ổn định chị em còn nên tập thể dục thường xuyên, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng stress.

Nếu như còn bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp điều hòa kinh nguyệt chị em hãy comment bên dưới để được các chuyên gia tư vấn miễn phí nhé.

5/5 (11 Reviews)

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of